• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

08월 18일( 아침식사 1581kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.08.18 06:15
  • 14
  • 0
아침 1581kcal 17:56
탄수화물(56.9%) 212.35 / 373g
단백질(110.8%) 75.35 / 68g
지방(82.7%) 47.16/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
잔멸치볶음
(1회, 50g)
 170kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
잔멸치볶음
(1회, 50g)
 170kcal
명란젓
(1종지, 30g)
 39kcal
볶은땅콩
(1인분, 100g)
 140kcal
한입버터쿠키
(0회, 18g)
 91kcal
한입초코쿠키
(0회, 18g)
 83kcal
한입쑥쿠키
(0회, 18g)
 88kcal
카누 돌체라떼
(0회, 17g)
 80kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

자고 일어나니

2021.08.18 조회수 : 52
다음글

30일 아침먹기 4일차 성공!

2021.08.18 조회수 : 21
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 대단한ㄴ N
  3. 3 백투날씬 상승
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 카@lhj_love 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기