다이어트 식단
08월 17일( 아침식사 560kcal)
카@etoile17
- 2021.08.17 23:54
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아침 560kcal 23:48
탄수화물(18.1%) 58.52 / 324g
단백질(58.6%) 34.58 / 59g
지방(49.8%) 24.40/ 49g
| 복숭아 (1개, 100g) | 33kcal |
| [머드스콘] 머드 그릭 요거트 (1회, 100g) | 126kcal |
| 귀리 (1회, 20g) | 63kcal |
| 크래놀라 오리지널 (2회, 20g) | 82kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 아로니아 분말 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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