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다이어트 식단

08월 17일( 저녁식사 400kcal)

다신등급

카@kjy1214
  • 2021.08.17 18:07
  • 29
  • 0
저녁 400kcal 18:04
탄수화물(10.6%) 34.17 / 321g
단백질(45.7%) 26.99 / 59g
지방(36.0%) 17.65/ 49g
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
토마토주스
(1컵, 400ml)
 82kcal
치아바타
(1/4개, 20g)
 67kcal
데체코 바질페스토
(1회, 10g)
 47kcal
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2021.08.17 조회수 : 2
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