다이어트 식단
08월 17일( 아침식사 182kcal)
goldmari
- 2021.08.17 13:30
- 181
- 0
8월 17일 아침식사 그릭요거트에 견과류 조합은 정말 최고에요!!
아침 182kcal 13:25
탄수화물(4.4%) 14.66 / 336g
단백질(20.1%) 12.46 / 62g
지방(18.4%) 9.39/ 51g
| 말린 크랜베리 (1회, 5g) | 15kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (1알, 5g) | 32kcal |
| [커클랜드] 그릭 요거트 (1인분, 90g) | 49kcal |
| 망고 (1개, 10g) | 5kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 20g) | 11kcal |
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