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다이어트 식단

08월 15일( 아침식사 682kcal)

다신등급

동지맘미

  • 2021.08.15 15:39
  • 98
  • 0
아침 682kcal 15:30
탄수화물(21.9%) 70.31 / 321g
단백질(97.4%) 57.47 / 59g
지방(96.1%) 47.10/ 49g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 150g)
114kcal
갈매기살구이
(1인분, 100g)
188kcal
쇠고기된장찌개
(1인분, 100g)
152kcal
당근계란말이
(1회, 50g)
68kcal
[서울우유] 강릉커피 라떼
(1회, 250ml)
140kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
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