자유게시판
운동하면서 먹고싶은 거 다 먹었었는데
새잎자
- 2021.08.15 14:31
- 284
- 0
2달 동안
요가랑 암벽 등반 하면서
먹고싶은거 다 먹음
설마설마 했는데 근육량은 그대로
체지방 0.5 늘음
..왜..?
식단 조절 시작ㅠ
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