8월14일
올라갈땐 500g 이상 팍팍 올라가고
내려올땐 100g도 내랴오길 힘드네요.
제가 감량하기 힘든 몸인건지 넘 먹는건지 ^^;;





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감량이 더디되서 저도 조바심나는데 운동도 꾸준히 하고자 하고 몸에 좋은 음식 먹으려 노력하면서..건강한 다이어트를 위하여 좀더 힘을 내보아요!! ^^
그렇겠죠. 하다보면 결과가 나오겠죠 ^^
홧팅 입니다~