☘자기만족형☘관리하는여자
D-20) 08.12.목 (휴식)
냠냠고냥a
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- 2021.08.13 10:38
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✏몸이 무거울대로 무거워서는 진~~짜 운동하기 싫었던 하루였어요. 점심때까진 힘내려고 바둥거리다가
이런날은 그냥 쉬자~!로 노선변경;
👟운동
- 공복 스트레칭 10분
- 자전거 천천히 35분 6.5km
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저도 그럴때가 있어요~
노선변경 잘 하셨어요^^
덕분에 느낀게 좀 있다지요ㅋㅋ
잔망스런고냥a 설마..체중으로 느낀건 아니겠죠..🙄