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๋ชฉ-์‹์šด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํƒ„ํƒ„์›์ธ„

12
  • 2021.08.12 23:16
  • 61
  • 14

๊ตฟ์ด๋ธŒ๋‹!

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2021.08.13 21:54

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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.08.13 22:09

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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2021.08.13 11:05

    ์ผ์š”์ผ ์˜ค์ „์— ์š”๊ฐ€ํ•œ๋‹ค์ง€ ์•Š์•˜์–ด? ๊ทธ๋Ÿผ... ํ† ์š”์ผ๊ณผ ๊ฒน์น˜์ง€ ์•Š์•„? ํ•„ํ…Œ๋„.. ๊ธฐ๊ตฌ์ด์šฉํ•˜๋ฉด ๋นก์„ธ๋˜๋ฐ... ๊ฑฐ๊ธฐ๋„ ๊ธฐ๊ตฌ ํ•„ํ…Œ์•ผ?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.08.13 11:12

    ใ…‡ใ…‡์ด์   ์ผ์šœ๋‚ ์€ ๋ฆฌ๋ ‰์Šคํ•œ๊ฑธ๋กœ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๋Š” ๋‚ ๋กœ ใ…‹ใ…‹ ์ผ์šœ๋‚ ์€ ๊ธฐ๋ณธ ์š”๊ฐ€๊ณ ..๋‹ค๋ฅธ ์š”์ผ์—” ์ข€ ๋‹ค๋ฅธ ์š”๊ฐ€ ใ…Žใ…Ž ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐœ๊ฐ€ ์žˆ๋”๋ผ. ์•„๋‹ˆ ์—ฌ๊ธด ๊ธฐ๊ตฌ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๋งคํŠธํ•„ํ…Œ์•ผ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธฐ๋ณธ ํ”Œ๋ผ์ž‰์š”๊ฐ€๋„ ์›๋ž˜ ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ..์ง€๊ธˆ ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ๋•œ์— ์Šคํ†ฑ๋œ ์ƒํƒœ. ์ •๋ถ€์—์„œ ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ—ˆ๋ฝ์ด ๋–จ์–ด์ง€๋ฉด ๋‹ค์‹œ ๊ฐœ์‹œํ•˜๊ณ ..์ง์—์„œ ์ˆ˜๊ฑด..๋งคํŠธ..๋ฝ์ปค..์ƒค์›Œ์‹ค๋„ ๋‹ค์‹œ ์ œ๊ณต

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2021.08.13 11:14

    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ ์•„์•„~~ ๊ทธ๋ ‡๊ตฌ๋‚˜... ๋„Œ ๋‚˜์ฒ˜๋Ÿผ ์•„์˜ˆ ์‰ฌ๋Š” ๋‚ ์€ ์—†๋Š”๊ฑฐ๊ตฌ๋‚˜... ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.08.13 11:22

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ์š”๊ฐ€๋Š” ์‰ฌ๋Š” ๋‚  ใ…‹ใ…‹ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ์œ„์ฃผ๋ผ์„œ ใ…Žใ…Ž. ๋Œ€๋งŒ์€ ํ•œ๊ตญ ์ฒ˜๋กฌ ๊ฐ€๊ตฌ ํ•„ํ…Œ ์„ ํ„ฐ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์—†์–ด. ์žˆ๋Š” ๊ณณ์€ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ใ…Žใ„ทใ„ท

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2021.08.13 09:46

    ํ•„๋ผํ…Œ์Šค ์ข‹๋‹ค!!
    ์‚ฌ์ง„์ฐ์–ด์ฃผ๋‚˜?
    ์šด๋™์— ๋‚จ๋‹ค๋ฅธ ์• ์ •์ด ์žˆ๋Š” ์›์ธ„๋‹˜ โค
    ๋Š˜ ๋งˆ์ง€๋ชปํ•ด ํ•˜๋Š” ๋‚˜๋ฅผ ๋ฐ˜์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.08.13 10:38

    ใ…‡ใ…‡ํ•ด๋ณด๋‹ˆ ๋ชธ๊ณผ ์†๊ทผ์œก์šด ํ›ˆ๋ จ์— ์ข‹์€๊ฒƒ ๊ฐ™์• . ๊ฒฝํ—˜ ์˜์ƒ๋“ค ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ๋‹ค ๊ณต์œ ํ–ˆ๊ณ  ๋‹ด๋‚  ๋‹ค๋ฅธ ์˜์ƒ ์˜ฌ๋ฆด ๋•Œ ์„์ œํ–ˆ์–ด. ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋งฌ ์•ˆ์˜ค๋‹ˆ ๋ชป ๋ดค๊ตฐ์•„. ์ž์ฃผ ์™€ ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถŒ์Šคํฌ์•ผ 2021.08.13 00:14

    ์ด๊ถ. ์‚ฌ์ง„์ด ๋‹ค ์•ˆ๋ณด์ด๋„นใ… 
    ์˜ค๋Š˜๋„ ํž˜๋“ค์—ˆ๊ฒ ๋„น.
    ๋ง›๋‚œ ๋‹ญ์š”๋ฆฌ์˜€๊ฒ ์–ด~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.08.13 00:36

    ์ „์—๋„ ์ด๋Ÿฐ ๋ฆด์ด ์•˜์—ˆ์–ด ใ…Žใ…Ž ์ˆ˜์ • ๋ˆ„๋ฅด๊ณ  ๋‹ค์‹œ ํ™•์ธ ๋ˆ„๋ฅด๋ฉด ๋ณด์ด๊ฒŒ ๋˜๋”๋ผ ใ…Žใ…Ž์ง€๊ธˆ ๋ณด์ด์ง€?
    ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ์ผํ•˜๊ณ  ๋ฐ”๋กœ ๊ฐ€์„œ ํ•˜๋‹ˆ ใ…Žใ…Žใ…Ž
    ๋‹ด์ฃผ๋Š” ์ž˜ ์งœ์„œ ์šด๋™ํ•˜๋ ค๊ณ ...๐Ÿ˜š

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 64์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2021.08.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 12
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ 1,000kcal ์‹๋‹จ 64์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2021.08.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 131
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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์ œํœด ๋ฌธ์˜

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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