다이어트 식단
08월 12일( 점심식사 659kcal)
mice14
- 2021.08.12 23:05
- 31
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점심 659kcal 18:09
탄수화물(14.6%) 43.39 / 297g
단백질(119.7%) 64.62 / 54g
지방(58.3%) 26.24/ 45g
| 새싹채소샐러드 (1회, 40g) | 29kcal |
| 딸기 (1회, 24g) | 6kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 14g) | 8kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 41g) | 54kcal |
| 무화과 (1회, 24g) | 12kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| [오뚜기] 레드와인 발사믹 드레싱 (1큰술, 15g) | 20kcal |
| [청정원] 휘슬링쿡 토마토 핫치킨스튜 (1팩, 350g) | 314kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
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