다이어트 식단
07월 10일( 점심식사 503kcal)
야나두할수있어!
- 2021.08.11 13:22
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점심 503kcal 14:40
탄수화물(10.4%) 30.99 / 299g
단백질(74.6%) 41.03 / 55g
지방(30.0%) 13.82/ 46g
| 부채살 (1회, 150g) | 288kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 60g) | 22kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 108kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 50g) | 27kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
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