다이어트 식단
08월 02일( 점심식사 461kcal)
야나두할수있어!
- 2021.08.11 13:11
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점심 461kcal 15:07
탄수화물(7.0%) 20.95 / 299g
단백질(87.4%) 48.08 / 55g
지방(53.0%) 24.40/ 46g
| 연어회 (1인분, 180g) | 295kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 가지 (1/2회, 50g) | 8kcal |
| 체리 생것 (9개, 54g) | 36kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
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