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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살 빼면서 고민이 생겼어요.

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나눈천사

  • 2021.08.11 11:28
  • 57
  • 2

6개월(6월~12월)이라는 기간을 정해서 다이어트를 하고 있어요! 하지만 지금 방학 중이라서 방학동안 많이 빼고싶어서 자꾸 체중에 집착하게 됩니다ㅠㅠ 체중에 집착하지 않을 수 있는 방법이 있을까요?

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  • 초보
    애옹7 2021.08.15 11:02

    줄자로 아침마다 둘레체크하는 습관을 들이시면 나아질거에요
    저도 초반엔 무게집착이 컸는데, 보이는곳에 줄자두고 습관들이니 나아졌어요!
    몸무게는 숫자일뿐,,
    인터넷에 같은몸무게 다른몸매 이런거 검색해보셔도 도움될듯합니다
    화이팅하세요^^

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  • 초보
    Kku180 2021.08.11 21:10

    저는 체중에 집착하지 않으려고 매일 눈바디하면서 줄자로 몸을 재기 시작했는데욥 그 결과 줄자랑 눈바디에 집착하게 됐네요... 체중에 집착하는건 고쳤어요 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

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