다이어트 식단
08월 10일( 점심식사 771kcal)
mice14
- 2021.08.11 01:14
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점심 771kcal 07:35
탄수화물(32.8%) 97.44 / 297g
단백질(99.5%) 53.72 / 54g
지방(40.0%) 17.98/ 45g
| 현미밥 (1공기, 194g) | 296kcal |
| 무화과 생것 (1개, 28g) | 20kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 60g) | 13kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 41g) | 55kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| [이에스푸드] 유자 샐러드 소스 (1회분, 10g) | 25kcal |
| [청정원] 휘슬링쿡 토마토 핫치킨스튜 (1팩, 390g) | 350kcal |
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