다이어트 일기
03월 01일 (음식 875kcal, 운동 480kcal)
바비라인에스
- 2016.03.01 23:52
- 67
- 0
아침식사 : 90kcal (10.29%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 250kcal (28.57%)
| 앵두만한 초코렛 3알 (1회분, 3g) | 30kcal |
| 붕어빵 (2개, 100g) | 220kcal |
저녁식사 : 517kcal (59.09%)
| 김 (1회분, 60g) | 11kcal |
| 오렌지 (1개, 20g) | 5kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란말이 (1소접시, 28g) | 40kcal |
| 병어찌개 (1인분) | 151kcal |
간식 : 18kcal (2.06%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 480kcal
| 집안일 (120분) | 480kcal |
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