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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

8.10 공체

다신등급

내꿈은장수

  • 2021.08.10 09:38
  • 176
  • 9

8.10 공체

* 1키로 감량

** 다이어트 첨 시작할때처럼 배 너무 고프고, 음식 생각만 나고, 먹방 보고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지난 열흘간 얼마나 행복한 시간을 보냈는지 알겠더라구요 ㅋㅋ

*** 어제 꽂힌 음식은 양평해장국이에요. 양평해장국 맛집 찾으며 잠들었어요.

**** 어제의 식단
아침 : 복숭아 1개
점심 : 찐 옥수수 1개
저녁 : 뚜레주르 크랜베리치킨샐러드 1/2

8.10 공체

8.10 공체

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  • 다신
    유지는그만 2021.08.10 19:47

    이건 진짜 빡시게 다욧할때의 식단인데ㅜㅜ 그런데 칭찬합니다 훌륭하심^^

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  • 정석
    내꿈은장수 2021.08.10 20:05

    샐러드 맛있을때 먹어두려구요. 또 질리는 시간이 올테니까...

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  • 지존
    아주찐찐 2021.08.10 17:19

    제가 양평 토박이인데 어무이맛 해장국 추천합니다ㅋㅋㅋ택배도 하신대요ㅎ

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  • 정석
    내꿈은장수 2021.08.10 17:25

    어머나..유명한곳이네요. 일당 양평으로 여행한번 가야겠어요~~~~ 홀린듯 사진을 계속 보고있어요

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  • 다신
    유지는그만 2021.08.10 20:15

    내꿈은장수 맛나겠다~~해장국묵으러 양평으로 가고프네용ㅎㅎ

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  • 다신
    인정하자반백 2021.08.10 12:05

    진정한 다이어터의 식단을 보았습니다!! @..@
    완전 👍👏👍👏

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  • 정석
    내꿈은장수 2021.08.10 17:20

    어우 힘드네요. 한 열흘 너무 잘 먹었더니...배도 고프지만 뭐가 먹고싶어요. 지금 검은콩볶은걸로 대충 수습하고 있어요.

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  • 다신
    김애플 2021.08.10 10:46

    우와...진짜 우와...당연히 배고플거같은 식단ㅎㅎ제대로 쪼이셨군요!!

    답글
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  • 정석
    내꿈은장수 2021.08.10 11:01

    앗. 그러고보니 저녁식사 후 너무 배고파서. 계란 홀린듯이 삶아 먹었어요. ㅋㅋㅋ저는 좀 쪼여서 눈에 효과가 보이고 해야 할맛이 나더라구요. 한 3일만 참자. 배고프자. ㅋㅋㅋㅋ이게 다 술먹을려고 하는짓 ㅋㅋㅋ

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