8월 6일
목하모카
저녁에 반찬 칼로리재기 귀찮아서 그냥 먹었..예전처럼 먹고싶은만큼 막 먹음..밤에 참외도 반쪽 먹음..반찬 나트륨때문인지 밤에 참외 먹어서인지 오늘 아침에 얼굴 부음.. ㅠ나름 떡튀순의 유혹을 참아내느라 힘들었던 하루
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
헬린이, 운동 중 쉬는시간 어떻게 가져갈지 고민된다면?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
08월 07일( 운동 280kcal)
인바디 봐주세요^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.