커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 2021. 8. 6 하루 마무리..

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다신

3531428 궁디실화냐 2021.08.07 08:25
아 저도 맘스터치 행사한다는 거 인터넷에서 보긴 봤는데, 저희 동네에 맘스터치가 없어요. 한번 먹어 보고 싶은데; 감튀가 칼로리는 높아도 GI수치는 낮아서 혈당 천천히 올려서 운동하면 체지방 축적 안되고 괜춘하다고 하더라구요. 고생 많으셨어요.
오늘도 많이 안 아프시면 좋겠네요

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다신

건강한 바디 2021.08.07 13:33
행사를 하는데도 제돈 다주고 사 먹은 뇨자예욤...ㅋㅋㅋㅋㅋ
그런것도 꼼꼼히 확인 못하고..나참!!
아주 감자를 원 없이 먹었네용~😁😁
새벽엔 근육통이 제법 있어서...
자기 전에도 약하나 먹었었는데, 아침에도 참다참다 약하나 먹었어용~
그래도 좀 움직여서 그런지 조금씩 좋아지는 느낌이예용~^^
걱정해주셔서 감사합니당~😊😄

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다신

3531376 neat다이어트 2021.08.07 00:05
백신맞으셨군요 내일도 몸상태 유심히 살피세요 다음날까지 신경써야 한대요

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건강한 바디 2021.08.07 13:35
네..그렇다고 해서 일부러 금욜날로 예약했어용..주말 잘 쉬려공..^^
새벽이랑 아침에 근육통이 좀 있었는데..지금은 많아 좋아졌어용~
점점 더 좋아지길 바라며...
낼까지는 잘 쉬고, 잘 먹도록 하겠습니당~😄😁

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