화이팅🏃♂️
8.5 식단, 운동
쏘해피유니
- 2021.08.05 20:26
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식단
아침 저지방우유 블루베리 (스무디), 찐 옥수수
점심 쌀밥2/3공기, 뼈해장국 건더기만, 깍두기, 양파장아찌
저녁 다이어트도시락, 돈가스 1조각, 김자반 2젓가락
운동
에이핏 왕씬나유산소 24분
땅끄부부 팔뚝살 핵매운맛 11분
에이핏 저 운동.. 따라하다가
큰일 날뻔 했쓰요.. 갑자기 물구나무서기가 왜나와ㅋㅋ🥵
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