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한달에 얼마나 빼는게 건강한걸까요?

다신등급

카@imbubug

  • 2021.08.03 18:43
  • 36
  • 1

열심히 식단 + 운동 30분 하는데 한달에 2.3키로만 빠졌어요.
더 빠질줄 알앗는데ㅠㅠ
이제 한달했으니 너무 욕심인걸까요?
다들 5-7키로씩들빼시던뎅...
포기하지 않고 힘을 내서 꾸준히 3개월만!! 더!!!!!

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    오로라1101 2021.08.05 10:47

    빨리빼면 그만큼 요요도 빨리온다네용 한달에 2kg감량이 좋은거같아요

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