다이어트 일기
08월 02일 (음식 840kcal, 운동 306kcal)
개강시러
- 2021.08.02 23:25
- 59
- 0
- 음식
- 운동
840/ 1067
306/ 177
성공
(356)
아침식사 : 465kcal (55.36%)
| 들깨미역국 | 128kcal |
| [서브웨이] 베지 샌드위치 | 230kcal |
| 현미밥 | 107kcal |
오전 간식 : 80kcal (9.52%)
| 스키틀즈 사워 | 80kcal |
점심식사 : 170kcal (20.24%)
| [허닭] 닭가슴살 육포 | 85kcal |
| 홍합미역국 | 52kcal |
| 오트밀죽(우유첨가) | 33kcal |
저녁식사 : 125kcal (14.88%)
| 샐러드로우 바질연두부샐러드 | 125kcal |
운동 : 306kcal
| 그룹 pt | 306kcal |
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