다이어트 식단
08월 02일( 저녁식사 698kcal)
마님과순돌
- 2021.08.02 19:25
- 242
- 2
저녁 698kcal 19:22
탄수화물(11.2%) 52.70 / 471g
단백질(63.1%) 54.30 / 86g
지방(28.2%) 20.30/ 72g
| [샐러디] 탄단지 샐러디 (1회, 245g) | 371kcal |
| [BSN] 신타6 프로틴바 초콜릿 크런치 (1회, 57g) | 230kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 초콜렛 (1회, 25g) | 97kcal |
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마이프로틴 어때요? 쉐이크 매크로 괜찮나요?
저는 만족해요
사실 그냥 몸에 단백질 때려넣으려고 먹는거라서 아무 생각도 없어요
먹어본거중에는 신타식스에 아몬드브리즈가 제일 잘 들어가더라고요