다이어트 식단
한식 식단인데 어떤가용
블라디
- 2021.08.02 14:30
- 202
- 1
흑미밥 97g에 황태해장국에 두부만 넣었어요
반찬은 나박김치 미역줄기 깻잎나물 청포묵 감자채볶음입니다
나박김치 제외하고 반찬 하나당 30g 안 넘게 신경썼어요!
약 400kcal 나오네요
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나박김치는 안드시는게 좋을 것 같아요!! 나머지는 좋아요