다이어트 식단
07월 30일(점심 336kcal)
왕불
- 2021.07.30 13:14
- 133
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점심 336kcal 13:10
탄수화물(6.9%) 22.52 / 327g
단백질(50.9%) 30.53 / 60g
지방(29.9%) 14.96/ 50g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 116g) | 124kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 200g) | 28kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| [오뚜기] 연겨자 (1큰술, 5g) | 18kcal |
| 간장 (1큰술, 7ml) | 2kcal |
| [CJ] 올리고당 (1큰술, 15g) | 30kcal |
| 들기름 (1작은술, 13.5g) | 120kcal |
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