다이어트 식단
07월 30일( 오전간식 657kcal)
MS10077121
- 2021.07.30 12:18
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오전간식 657kcal 12:09
탄수화물(15.0%) 41.96 / 280g
단백질(95.0%) 48.45 / 51g
지방(79.3%) 34.09/ 43g
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 전복죽 (1인분, 80g) | 59kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 단호박찜 (1회, 30g) | 19kcal |
| 민어 (1회분, 100g) | 104kcal |
| 베이컨 (1조각, 100g) | 304kcal |
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