다이어트 식단
다이어트 식단은 언제까지 해야하나요?
꽃신아!
- 2021.07.29 00:23
- 122
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목표 체중 달성될때까지 계속하는 건지.…단기간 짧게 하는건지요 ㅋ ㅋ
한달 넘게 하면 몸에 무리가 가는건지요?
지금해보는건 아침,저녁 식단구성하고 점심은 일반식 적게 먹는데요.
일주일 조금 지났어요~다들 기간을 얼마나 잡으시는지 궁금하네요~
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