한 달동안 3kg이상 빼기
7월 27일
목하모카
- 2021.07.28 08:40
- 61
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혹시나했는데 살이 조금 빠져서 신난다!! 그래봤자 옷 한 벌정도 무게라 빠졌다고 하기도 그렇지만 그래도 기분 좋음. ^^
먹을 때마다 칼로리 확인하는 것도 재밌다.
물도 체크하면서 마시니 전보다 더 잘 먹게 되는 것 같다.
무엇보다 운동 조금하면 물이 막 들어감. ㅋ
채소 과일 한 대접을 먹었는데 과자 반봉지 칼로리도 안되다니..
과자,인스턴트만 안먹어도 살빠지겠단 생각이 든다.
오늘도 힘내보자!!
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