다이어트 식단
07월 25일( 저녁식사 918kcal)
Jiraria
- 2021.07.25 20:25
- 50
- 0
저녁 918kcal 20:22
탄수화물(30.6%) 155.24 / 507g
단백질(27.9%) 25.92 / 93g
지방(23.4%) 18.03/ 77g
| 참치김치볶음밥 (1인분, 440g) | 632kcal |
| 쌈무 (5장, 60g) | 15kcal |
| [성경] 녹차김 (1/4봉, 12g) | 6kcal |
| 도라지차 (1포, 7g) | 25kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 100kcal |
| 부산우유 (1컵, 200ml) | 140kcal |
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