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상체스트레칭 한달효과

다신등급

miumiu0607

  • 2021.07.22 09:55
  • 4,164
  • 31

하체보다 상체가 큰편이라 스트레스 많이 받았어요
단기간 다이어트가 아니라 길게 유지하자는 마음으로 힘든 운동보다
스트레칭 위주로 시작했어요
5주차인데 등살이 빠지기 시작하네요 ^^
모두 화이팅입니다.

상체스트레칭 한달효과

상체스트레칭 한달효과

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  • 다신
    ㅇㅣㄴㅏ 2021.08.23 01:32

    파이팅

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    쏘뇽쏘뇽 2021.08.03 21:01

    와우~!! 끝까지 퐈이팅입니다~~👍

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  • 초보
    Ji-An- 2021.08.03 12:35

    어떤스트레칭하셨는지 궁금해요;)

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  • 초보
    miumiu0607 2021.08.03 12:40

    유튜브 상체스트레칭 검색하면 동영상 많이 나와요 ^^ 매일 꾸준히 한시간씩 했어요.

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  • 초보
    카@nnarae09 2021.08.02 14:45

    화이팅입니다!!

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  • 입문
    Jinanieee 2021.08.01 17:34

    파이팅이에요!

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  • 초보
    ㄷㅇㄱㅇㅈ 2021.08.01 16:08

    화이팅요

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  • 초보
    진영같은 2021.07.31 23:13

    무슨 운동하셨는지 궁금해요~

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  • 초보
    miumiu0607 2021.08.03 12:39

    유튜브 상체스트레칭 검색하면 동영상 많이 나와요 ^^ 매일 꾸준히 한시간씩 했어요.

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  • 정석
    예월 2021.07.31 15:37

    오 진짜 눈에 띄게 달라졌네요!’

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