다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
해독주스가 다요트에 도움이 되나요?
네모선장
- 2014.12.04 14:20
- 333
- 5
몇일 전부터 해독쥬스를 만들어 먹는데...
이게 다요트에 도움이 될까요?
아님 좀 더 효과있는 건 어떤게 있을까요?
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해먹어 봤는데 저녁밥 대신 먹으니 빠지긴 빠짐
해독쥬스 맛나던데.. 해먹기 귀찮아서ㅜㅜ 맛은 좋은듯^^ 쾌변도 보고 ㅋㅋ 배도엄청부르고 ㅎ
다이어트할때 칼로리만 고려한 불균형한 식단때문에 실패하는경우도 많아요
좋은걸먹고 해독하며 하는거니 당근좋지만
절대 이걸로는 살이빠지진않습니다
부지런하면 요거 좋은것같아요!!!
해독쥬스는 다이어트에 도움이 됩니다.
단 정량을 지킬경우 6개월이상 먹을경우
해독주스자체는 몸의 노폐물을 빼주는 역활과
기타 비타민 무기질 식이섬유소가 들어있어
다이어트에 도움을 주지만
다이어트 식품이 아니기 때문에
식이요법과 운동이 병행되어야합니달~