다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
15키로 감량 후 5키로 돌아온것도 요요인가요?
bkr****
- 2021.07.21 07:59
- 91
- 1
15키로 정도 감량후 쭉 유지하고있다가 요새 코로나다 뭐다 해서 핑계로 운동도소흘히하고 양조절없이 먹었더니 정신차리니까 5키로가 올라있네요ㅠㅠ
정신차리고 운동 다시 열심히하면 돌아올수있을까요?
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더 올라가기 전에 정신차린 거에 의미를 부여해야죠ㅎㅎ 다시 운동 열심히 하면 당연히 가능하겠죠! 화이팅이요~~~