• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 19일 (음식 623kcal)

다신등급

동양배
  • 2021.07.20 21:46
  • 47
  • 0

  • 음식
  • 운동

623/ 1563

0/ 260

성공
(680)

아침식사 : 224kcal (35.96%)
현미밥 96kcal
다시마쌈 11kcal
배추김치 25kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거) 35kcal
[풀무원] 연두부 57kcal

점심식사 : 199kcal (31.94%)
[청정원] 아라비아따스파게티소스 56kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) 80kcal
피자치즈 18kcal
방울 양배추 24kcal
느타리버섯 18kcal
양파 3kcal

저녁식사 : 200kcal (32.10%)
현미밥 160kcal
미역줄기볶음 15kcal
배추김치 25kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 21일( 저녁식사 102kcal)

2021.07.20 조회수 : 13
다음글

07월 21일( 아침식사 345kcal)

2021.07.20 조회수 : 12
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기