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다이어트 식단

07월 19일( 점심식사 407kcal)

다신등급

해피가유
  • 2021.07.19 22:46
  • 28
  • 0
점심 407kcal 22:44
탄수화물(20.7%) 68.82 / 333g
단백질(39.9%) 24.33 / 61g
지방(7.4%) 3.75/ 51g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
[본죽] 본쇠고기 장조림
(1봉지, 150g)
 150kcal
느타리버섯
(1회분, 30g)
 5kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
 19kcal
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