다이어트 식단
07월 19일( 아침식사 575kcal)
mainos1
- 2021.07.19 13:49
- 32
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아침 575kcal 13:48
탄수화물(19.9%) 85.36 / 430g
단백질(39.1%) 30.87 / 79g
지방(17.2%) 11.32/ 66g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
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