다이어트 식단
07월 18일( 아침식사 277kcal)
조천미11
- 2021.07.18 09:11
- 67
- 0
아침 277kcal 09:08
탄수화물(15.0%) 45.58 / 304g
단백질(25.6%) 14.33 / 56g
지방(18.5%) 8.51/ 46g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 가지볶음 (1/4회, 25g) | 21kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 무우국 (1/2인분, 39g) | 33kcal |
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