다이어트 식단
06월 25일(저녁 408kcal)
Qqkti
- 2021.07.16 23:46
- 80
- 0
저녁 408kcal 18:36
탄수화물(17.6%) 58.34 / 331g
단백질(50.9%) 31.04 / 61g
지방(10.7%) 5.48/ 51g
| 상추 (1회분, 75g) | 13kcal |
| [브랜드닭] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 117kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 75g) | 21kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
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