운동을 더해야겠죠???ㅠㅠ

한달째 제자리걸음....
아무래도 운동을 사이클만 30분타는데다
음식도 딱히 클린하게 먹지 못하고 있는거같아요....
오늘 대자연이 시작되고...
식단클린하게 힘써서 이번달은 꼭 앞자리 4 보겠습니다!!!
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저도 한달째50~ 51 유지중 식단조절이 더 크린하게 안되네요 48이 목표인데 ㅠ
앗 ㅠ 아무래도 생리시작해서 더 안빠지실지도몰라요.. 조급해하지말구 끝날때까지 기다려요! 저도 이번달 목표 49… 같이 화이팅 ㅠ