다이어트 식단
07월 12일( 아침식사 1219kcal)
유메히메
- 2021.07.14 03:30
- 53
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아침 1219kcal 03:28
탄수화물(46.8%) 153.55 / 328g
단백질(115.9%) 69.52 / 60g
지방(76.2%) 38.08/ 50g
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1봉, 245g) | 234kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 210g) | 160kcal |
| 샤브샤브 (1인분, 200g) | 384kcal |
| 볶음밥 (1인분, 200g) | 336kcal |
| 칼국수 (1/4인분, 87g) | 105kcal |
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