생존운동! 건강한몸! 튼튼한체력 💪
2021. 7. 13 운동 마무리..
건강한 바디
- 2021.07.13 23:33
- 52
- 3
오늘은 코로나 단계 격상으로 기숙사 생활
하는 아들 나와서 챙겨주다 보니 근력 운동
은 하나도 못했네욤!!😷😷
아들 있는 동안은 운동이 불량 할 수도..
그래도 오늘은 나름 스피닝은 열심히 타고
왔어욤..첫 수업부터 에어컨 끄고 타서 힘
든건 덜해도 땀은 폭발~
낼도 지치지 말고 화이팅 해욤~
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아이고... 아드님이 오셨군요.... 그래도 생활속에서 틈틈히 운동하실 것 같아요. 화이팅이예요
오늘부터는 생활속에서 좀 더 운동해 봐야죵~^^
일단 일욜날 학교 들어 간다고는 하는데..장기전 될 수도 있으니...지금까지 열심히 했던 것들이 무너지지 않게 잘 조절해 볼려구욤~^^
건강한 바디 네~ 건강님 응원해요