• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

7.13 식단, 운동

다신등급

쏘해피유니

  • 2021.07.13 21:47
  • 74
  • 8

7.13 식단, 운동

7.13 식단, 운동

7.13 식단, 운동

7.13 식단, 운동

7.13 식단, 운동

아침 배 1/3개
점심 제육쭈꾸미, 밥2/3공기, 오이냉국
저녁 밥1/2 소고기샤브

운동 땅끄 걷기운동 35분

요즘 날씨도 덥고.. 마음이 헤이해졌네요..
입이 터지는게 자꾸 그날이 가까워지고 있는 느낌이에요..ㅠㅠ

오늘 신기한 어플 받았는데
습관 기록해서 만원걸고 목표 달성하면 만원+ 조금씩 돈을
더 준대요ㅋㅋ

마침 동기부여 필요 했는데 가볍게 해볼까 합니다. 😉
내일 부터요^^

더운 날씨지만 힘내시구 모두 원하시는 목표 도달하시길!!!
화이팅👏👏

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    내꿈은장수 2021.07.14 10:45

    아니 그런 강제 습관들이기 어플이 있단말이에요???? 내돈 걸고 하니 확실히 더 잘될것같긴 하네요. 식단 잘하고 계셔요. 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 지존
    쏘해피유니 2021.07.15 06:54

    감사합니다ㅎ
    화이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    토토로다냥 2021.07.14 08:54

    제가 챌린저스로 만보걷기 만원 내고 하고있어요 ㅋ돈거니깐 하게되더군요..
    좋은체린지 찾아 해보세요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    쏘해피유니 2021.07.14 11:47

    ㅎㅎ저는 땅끄부부 챌린지나 주1키로 빼기
    해볼까하구요^^ 홧팅

    답글
    |
    입력
  • 다신
    김애플 2021.07.14 06:16

    저도 그날전이라 입터진건지 그냥터진건지 미쳐요미쵸ㅋㅋㅋㅋ그어플 모예요모예요 궁금해요😮

    답글
    |
    입력
  • 지존
    쏘해피유니 2021.07.14 07:11

    챌린저스라는 어플이네요ㅋㅋㅋ
    보니까 독서나 반려견산책 같이
    여러 습관들도 챌린지하나봐요ㅎ
    신세계입니다

    답글
    |
    입력
  • 다신
    쑤기씌 2021.07.13 23:25

    동기부여 어플이라니~~저도 살짝 발담구고 싶네요^^;;

    답글
    |
    입력
  • 지존
    쏘해피유니 2021.07.14 07:12

    챌린저스라는 어플인데
    저두어제 인스타광고 타고 봤던터라ㅎ
    1주1키로빼기 이런것도 있네요

    답글
    |
    입력
이전글

07월 13일( 운동 28kcal)

2021.07.13 조회수 : 32
다음글

30일 체지방 줄이기 2일차 성공!

2021.07.13 조회수 : 32
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기