다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
30일 챌린지 완료후 이어 다니 시작할시 운동횟수 어떻게 하시나요?
쓰리스타mom
1
- 2021.07.13 15:55
- 58
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안녕하세요
30일 챌린지 복부, 플랭크 끝나가는데 궁금한게 있어서요
30일완료후 이어 바로 시작시 운동 횟수 어떻게 하시나요?
다시 처음처럼 낮은 횟수 부터 하시나요?
30일 운동 횟수+ 해서 하시나요?
30일이상 운동 진행하시는분~~어떻게 하시는지 알려주세요
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