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다이어트 식단

07월 12일( 점심식사 413kcal)

다신등급

aries418

  • 2021.07.12 18:25
  • 11
  • 0
점심 413kcal 15:46
탄수화물(22.5%) 73.66 / 327g
단백질(24.7%) 14.81 / 60g
지방(14.7%) 7.33/ 50g
보리밥
(1공기, 185g)
259kcal
고사리나물
(1인분, 15g)
9kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
9kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 20g)
18kcal
당근
(1개, 15g)
5kcal
취나물무침
(0인분, 15g)
22kcal
두부된장찌개
(1인분, 170g)
91kcal
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