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다이어트 식단

07월 12일( 아침식사 289kcal)

다신등급

뱃살을보내야할때
  • 2021.07.12 09:29
  • 33
  • 0
아침 289kcal 09:28
탄수화물(12.4%) 42.90 / 346g
단백질(22.1%) 13.90 / 63g
지방(17.5%) 9.30/ 53g
잡곡밥
(1공기, 80g)
 117kcal
[동원] 참치캔
(1회, 50g)
 105kcal
오이지무침
(1회, 30g)
 21kcal
우엉조림
(1회, 20g)
 46kcal
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2021.07.12 조회수 : 42
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