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๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

11๊ณต์ฒด์‹์šด12๊ณต์ฒด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

neat๋‹ค์ด์–ดํŠธ

  • 2021.07.12 09:23
  • 89
  • 8

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์ฃผ๋ง์šด๋™ ์ค„์—ฌ๋„ ๊ดœ์ฐฎ๋„ค์š” ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”ใ…Ž ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ ์ถ”๊ฐ€๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ์ธ๋ฐ ์ƒ๊ฐ์ข€ ํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2021.07.12 11:44

    ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ์˜ค๋ฅด๋Š” ๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด ์‹ ๊ธฐํ•ด์š” ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์š”~^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    neat๋‹ค์ด์–ดํŠธ 2021.07.12 22:52

    ์™œ ์˜ฌ๋ž๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์–ด์š”ใ…Ž ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ์ง€ํ‚ค๊ธฐ ํž˜๋“œ๋„ค์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.07.12 23:38

    DOITIMMEDIATELY ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์€ ์ฒด์ค‘์ด ์˜ค๋ฅด๋ฉด ๊ฐ™์ด ์˜ค๋ฅผ ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์•„์šค!! ์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ ์ฒด์ค‘์ด ์˜ค๋ฅด๋ฉด์„œ ์˜ค๋ฅธ ์ฒด์ค‘ ๋Œ€๋น„ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰๋„ ์˜ค๋ฅด๋Š”..
    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ „ ๊ฐ™์€ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ์ผ๋•Œ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰๊ณผ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋Ÿ‰ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋น„๊ตํ•ด์ฃผ๋Š” ํŽธ์ด์˜ˆ์šค...
    ์ •๋ง ์ด์ƒ์ ์€ ์ฒด์„ฑ๋ถ„์€ ์ฒด์ค‘ ์ค„๊ณ , ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ์˜ค๋ฅด๊ณ , ์ฒด์ง€๋ฐฉ ์ฃผ๋Š”๊ฑฐ๊ฒ ์ง€๋งŒ..ํ˜„์‹ค์ ์œผ๋ก  ์ฒด์ค‘ ์ค„๊ณ , ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ์ค„๊ณ , ์ฒด์ง€๋ฐฉ ์ค„๊ณ ...๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹ค์šง์ด ๋„˜ ํž˜๋“  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์šค~ใ… .ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.07.12 11:07

    ์ €๋„ ๋ง‰๊ตญ์ˆ˜๋ž‘ ๋ณด์Œˆ์— ๊ตฐ์นจ์ด...ใ…‹ใ…‹
    ์ฃผ์ค‘ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๋ฉด ํ•˜๋ฃจ ์ •๋„๋Š” ์‰ฌ์–ด๋„, ์•„๋‹˜ ์ฃผ๋ง๋™์•ˆ์€ ์ข€ ์—ฌ์œ ์žˆ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•ด๋„ ๊ดœ์ฐฎํ„ฐ๋ผ๊ตฌ์š”!!
    ์šฐ๋ฆฌ ์šด๋™ ์„ ์ˆ˜๋Š” ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ๊นŒ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ํœด์‹ ์‹œ๊ฐ„๋„ ๊ฐ€์ง€๋ฉด์„œ ๊ฐ€๋” ์ฃผ๋ง๋„ ์ฆ๊ธฐ๋ฉด์„œ ํ™œ๊ธฐ์ฐจ๊ฒŒ ๋‹ค์šงํ•˜๋„๋กํ•ด์šค~^^
    ๋‹ค์šง๋„ ๊ฒฐ๊ตญ ๋‚ด ๋งŒ์กฑ๊ณผ ํ–‰๋ณต์„ ์œ„ํ•ด์„œ ํ•˜๋Š”๊ฑฐ๋‹ˆ๊นŒ...^^
    ์šฐ๋ฆฌ ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์šค~๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    neat๋‹ค์ด์–ดํŠธ 2021.07.12 22:53

    ๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ์–ด์š” ใ…Ž ์‚ฌ์ง„ ๋ชจ๋‘ ์ € ํ˜ผ์ž ๋จน์—ˆ์–ด์š”ใ…Ž ์ด์ œ ํ•˜๋ฃจ ํ•œ๋ฒˆ ํ—ฌ์Šค์žฅ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค 3๋‹ฌ๋งŒ์—์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.07.12 09:32

    ์™€์šฐ. ๊ตฐ์นจ์ด ๊ทธ๋ƒฅ. ํ•˜๋ฃจ ์ •๋„ ์ข€ ๋œํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ์˜ค๋ฅด๊ณ  ํ•˜์ง„ ์•Š๋”๋ผ๊ณ ์š”.
    ์‹์‚ฌ๋„ ์ข€ ๋จน์—ˆ๋‹ค ์ ๊ฒŒ ๋จน์—ˆ๋‹ค ํ•˜๋ฉด์„œ, ์šด๋™์„ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.07.12 09:33

    ์•„ ์šด๋™์„ ํ•˜๋ฃจ ๋œ ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ์ฒด์ง€๋ฐฉ์ด๋ž‘ ๊ณต์ฒด๊ฐ€ ์˜ค๋ฅด๊ณ  ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์ด ํ›… ๋น ์ง€์ง„ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ตฌ ์ฃผ์–ด๋ž‘ ๋ชฉ์ ์–ด๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ฒ„๋ ธ;;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    neat๋‹ค์ด์–ดํŠธ 2021.07.12 22:54

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ์ฒจ๋ถ€ํ„ฐ ์•Œ์•„๋“ค์—ˆ์–ด์š”ใ…Ž ์ž์ƒํ•œ ๋ฐฉ์žฅ๋‹˜^^ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

07์›” 12์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 57kcal)

2021.07.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 48
๋‹ค์Œ๊ธ€

์•„์นจ์‹์‚ฌ (7/12)

2021.07.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 67
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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