07월 10일( 운동 358kcal)
| 만보걷기 (1세트, 5500회) | 183kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 20분) | 100kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 11분) | 75kcal |
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