07월 10일( 운동 210kcal)
| 계단오르기 뛰기 (보통으로, 10분) | 90kcal |
| 박봄다리운동 (보통으로, 10분) | 80kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
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