ㅠㅠ 운동하는거 너무 재밌고 다좋은디
근육통이 간헐적으로 와서 그럴때마다 너무 힘든거만 빼면 좋은거같아요.
등근육이 다사라져서 빨리 등근육이 붙을때까지만 힘내야죠 😢
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홈트로 복근운동중인디 ㅋㅋㅋㅋ 기침만해도 배가 아파요