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다이어트 식단

07월 08일(저녁 449kcal)

다신등급

eunjin994

  • 2021.07.08 17:50
  • 49
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07월 08일(저녁 449kcal)

저녁 449kcal 16:48
탄수화물(6.0%) 20.16 / 336g
단백질(47.5%) 29.43 / 62g
지방(54.8%) 27.95/ 51g
돼지불고기
(1인분, 225g)
417kcal
양상추
(0.75인분, 60g)
6kcal
상추
(0.5회분, 40g)
7kcal
토마토
(1개, 138g)
19kcal
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