식단 좋네요 1600정도가 괜찮은것 같아요 1600도 쉽지 않더라구요 자꾸 더 먹어서요

여기는 항상 확진자수가 두자리수;; 우리 직장에서 같은 사무실에서도 나오고, 제가 다니던 수영장 사우나 등등… 그런데 아무도 신경 안 쓰는;;
당근마켓 동네 커뮤 들어가면, 밥 같이 드실 분~, 공원 산책 같이 하실 분~, 운동 같이 하실 분~ 등등 코시국에 모르는 사람 만나려는 애들로 넘쳐나요.
전 제가 재택근무하니까 별로 신경 안 쓰긴 하는데, 조심해서 나쁠 것 없지요

아마도 건강하게 드셔서 그러지 않나 싶은데욤..아쮸크림 드시는 갯수도 줄고, 나트륨 섭취도 적으셔서..^^
그리고 이제 날이 많이 더워 조금만 움직여도 땀이 많이나서 수분 배출도 한 몫했을 수도 있구요~
암튼 체중변화는 열심히 하셨다는 증거지욤~👍👍
낼 65 화이팅!!!!!