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2일차

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요요치유

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  • 2021.07.07 13:48
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2일차

헬스시작..

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  • 다신
    요요치유 2021.07.07 13:48

    부위별 40분씩

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  • 정석
    식습관80% 2021.07.07 23:45

    와~헬스를 오랫동안 하셨나봐요
    전 복근 30분만해도 하늘이 노랗던데
    대단하시네요 👍👍
    성공 기원합니다 🙏😄

    답글
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  • 다신
    요요치유 2021.07.08 08:54

    식습관80% 요일별 분할 운동을 하라고 해서
    5부위로 나누어 하루 40분 합니다
    감사합니다

    답글
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